Life Coaching
Quando senti che qualcosa deve cambiare, ma non sai da dove partire.
Un percorso di coaching per chi sta attraversando una transizione (lavorativa, familiare, emotiva) o semplicemente sente che è il momento di cambiare qualcosa nella propria vita.
Lavoriamo insieme per fare chiarezza, definire priorità, riscoprire i tuoi valori e attivare le risorse che già possiedi.
Gli ambiti di applicazione più frequenti sono in queste aree:
- Gestione delle transizioni della vita (cambiamenti di lavoro, pensionamento, sindrome da “nido vuoto”, menopausa, etc..)
- Trovare o Ri-trovare senso e scopo, attraverso un riallineamento tra ciò che sei, ciò che fai e ciò che è davvero importante per te
- Fare chiarezza sui propri obiettivi e priorità
- Prendere decisioni importanti
- Trovare un maggiore equilibrio fra vita personale e professionale
- Affrontare con successo prove di esame, concorsi, audizioni, presentazioni pubbliche etc.
- Gestire meglio le emozioni
- Migliorare le relazioni interpersonali e famigliari
- Sviluppare e mantenere uno stato di equilibrio nelle situazioni di stress
- Affrontare e gestire cambiamenti altamente sfidanti
- Sviluppare maggiore fiducia in sé stessi, autostima e senso di autoefficacia
Scopri gli altri strumenti
Voice Dialogue
Dentro di te ci sono tante voci. Alcune parlano forte, altre le hai messe a tacere.
Questo percorso ti aiuta ad ascoltarle tutte.
Bilancio di competenze & Test
Se non sai da dove cominciare, iniziamo da chi sei
Business Coaching
Crescita professionale sì, ma senza perdere te stessə per strada.